Kurs Süresi : 2 Ay
Eğitmenler : Yusuf ÜÇBAŞ YUSUF ÜÇBAŞ
ÖFKE KONTROLÜ EĞİTİMİ
Eğitim Süresi : 2 ay
Süper Vizyon : 2 GÜN (16 Saat)
Sınav : Online Test
Sertifika : Uluslararası Akrediteli ICCW Onaylı
Eğitmen : Yusuf ÜÇBAŞ
Öfke Kontrolü Eğitimi ile bireylerin öfkelerini kontrol edebilmeleri sağlanır. İnsanın duygusunu saldırgan davranışlara dönüştürmeden, kendisine ve çevresine zarar vermeden doğru olarak ifade etme becerisini kazanabilmesidir. Peki, bu kontrolü sağlamak kolay mıdır? Yetersizlik, acizlik, kıskançlık, korku, endişe, yalnızlık, itilmişlik ve de anlaşılamamak öfkeyi ortaya çıkaran duygulardır. Öfkenin kaynağı olan bu duyguları paylaşabildiğiniz, anlayabildiğiniz ve doyurabildiğiniz de aktarımı da daha olumlu olacaktır. Öfkeyi kontrol altına aldığımızda öfkenin tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmaması durumunda öfkenin aktarımında çevreye zarar vermesini önlemektir. Öfke, doğal ve geçici bir duygudur, her insan yaşar. Önemli olan sinirin ve öfkenin saldırgan davranışlara ve kine dönüşmemesidir. Öfkenin kontrol edilemediği durumlarda haklı olduğunuz durumda bile haksız duruma düşebilirsiniz. Sinirinizi doğru bir şekilde ifadeedememeniz, geri dönülmesi imkansız durumlara ve pişmanlıklar yaşamanıza sebep olabilir. Öfkenizi sağlıklı bir biçimde aktarabilmek için önce kendinizi tanımanız ve isteklerinizi bilebilmeniz gerekir. Duygularınızı açıkça ifade edebilme ve sorumluluklarını bilme, olumsuz duygularınızı da karşı tarafa sağlıklı bir biçimde aktarabilmeyi öfke kontrolü eğitimi mümkün kılmaktadır.
ÖFKE KONTROLÜ EĞİTİMİNE KİMLER KATILABİLİR ?
• Kendisi veya bir yakını Öfke kontrol sorunu yaşayan herkes ya da öfke kontrol eğitimleri vermek isteyen herkes bu eğitime katılabilirler.
Öfke Kontrolü Eğitimi ile bireylerin öfkelerini kontrol edebilmeleri sağlanır. İnsanın duygusunu saldırgan davranışlara dönüştürmeden, kendisine ve çevresine zarar vermeden doğru olarak ifade etme becerisini kazanabilmesidir.
ÖFKE KONTROLÜ EĞİTİMİ İÇERİĞİ NEDİR ?
Öfke Nedir?
Öfkeyle İlişkili Diğer Faktörler Öfkeye Verilen Tepkiler Öfke Türleri Öfke Kötü Bir Duygu Mu?
Öfkenin İfade Edilişi Öfkeyle Karıştırılan Duygular Öfke Ne Zaman Problem Olur?
Öfkeyi Doğru Şekilde İfade Etme Yöntemleri
Düşüncelerinizi Olumlularıyla Değiştirin
Doğru İletişim
Mizah
Nefes Egzersizleri
4-D Kuralı
Öfkeli Biriyle Yaşamak
Geçmişe Duyulan Öfke
YUSUF ÜÇBAŞ KİMDİR?
Eğitmen ve Kişisel Gelişim Uzmanı Yusuf ÜÇBAŞ, 2019 yılında ECE YAŞAM KOÇLUĞU VE KİŞİSEL GELİŞİM MERKEZİ'ni 2022 yılında da ECE EĞİTİM AKADEMİ'yi kurmuştur.
Çeşitli televizyon programlarında, gazete ve dergilerde her yaşta eğitimin önemine vurgu yapan Yusuf ÜÇBAŞ'ın aldığı eğitimler ;
Başkent Üniversitesi İlişki ve Evlilik Danışmanlığı
Başkent Üniversitesi Neuro Linguistic Programming (NLP)
Başkent Üniversitesi Yaşam Koçluğu
Başkent Üniversitesi Yaşam Koçluğu Üst Seviye
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Eğitim Ve Öğrenci Koçluğu
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Etkili İletişim Ve Sunum Teknikleri
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Öfke Kontrol Eğitimi
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Zaman Yönetimi Eğitimi
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Bioenerji Uzmanlık Eğitimi
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Pedagoji Eğitimi
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi Eğiticinin Eğitimi ve son olarak Uluslararası Onaylı Astroloji Eğitimi almıştır.
Eğitimde sınır olmadığına vurgu yapan Yusuf ÜÇBAŞ'ın şu anda devam eden eğitimleri mevcuttur. Şu anda danışanlarına kişisel, mesleki hedeflerine ulaşmalarında yardımcı oluyor. Yaşamınızdaki temel zorluklar ve engelleri belirlemenize yardım ederek kişisel gelişiminize destek olmak ve böylece kendinizden emin bir şekilde bu zorluk ve engellerin üstesinden gelmenizi sağlıyor. Kişisel planlar hazırlamak ve sizi ileriye götürerek istediğiniz hedeflere ulaşmanızı sağlayan araçlar sunmak konusunda uzmandır.
Bireysel seansların yanı sıra eğitimler de vermeye devam etmektedir.
ECE EĞİTİM AKADEMİ' den almış olduğunuz eğitimler hem devlet üniversitesi (E-DEVLET) onaylı aynı zamanda Türkiye'de eğitim alanında ilk Uluslararası Akreditasyona Sahip ICCW ile verilecektir. (ULUSLARARASI GEÇERLİLİĞE SAHİPTİR.)
