YUSUF ÜÇBAŞ - 22-09-2022
KİŞİSEL GELİŞİM
Geçmişin yükünü geçmişte bırakmak için yaşanan her ne ise onu bulunduğu yerden yani geçmişten çıkarıp onunla yüzleşmek, hesaplaşmak, belki de kabullenip ona rağmen yola devam etme iradesini göstermek gerekir. Sloganımız “yüzleş, hesaplaş, bağışla, hayatına devam et” olmalıdır. İstenmeyen bir çocuk olarak dünyaya gelmiş olduğumuzu farz edelim; bu geçmişte istenmemiş olma duygusu ile nasıl hesaplaşacağız? Ne yapacağız şimdi, dünyaya gelmişiz ve yaşıyoruz, geçmişin bu yüküne rağmen yolumuza sağlıklı bir şekilde devam edip etmeme bizim irademizdedir. Tabi ki gönül ister ki el bebek gül bebek çok istenen bir bebek olarak beklenelim ama öyle değil ise hayat boyu geçmişin bu yükünü, yarasını hayatımızın merkezine koyup istenmeyen bir çocuk olma ezikliği ile mi yaşayacağız? Ya da en saf ve güzel duygularla severek evlendiğimiz sevgilimiz bizi aldatmış olsun, yaşayacağımız duygu hayal kırıklığı olacaktır elbette Ancak geçmişin bu olumsuz deneyiminin geleceğimizi olumsuz etkilemesine izin mi vermememiz gerekir? Terkedilme korkusu ile yüzleşmemiz hayatımıza devam edebilmemizde işimizi kolaylaştıracaktır. Elli kere iş görüşmesine gitmemize rağmen iş kabulü alamadık diye evde oturup işin kapımıza gelmesini ya da ümitsizliğe düşüp işsiz kalmaya razı mı olacağız? Sınava girdik başarısız olduk diyelim gelecek sınavlardan korkup hedeflerimizden vaz mı geçeceğiz?
Anksiyete belirtilerinden biri de “aşırı düşünmektir". Aşırı düşünen kişiler beyinlerini kapatamıyormuş gibi hissederler. Beyin bir kere endişeye kapıldıktan sonra bununla başa çıkmak zordur.
Yalan söylemek: Her ilişki gibi güven zedelenirse, bir süre sonra eşler birbirine karşı şüpheci olurlar. Zor kurulan ama kolay yıkılan güvenin tamiri zordur.
Yalnızca cinsellik esnasında güzel sözler söyleyen ve geleceğe yönelik vaatler veren, Şiddet uygulayan, Uyguladığı şiddete sizin sebep olduğunuzu söyleyen, Aldattığı halde sizin onu teşvik ettiğinizi ima eden,Hep haklı olan, özür dilemeyen, Sizi kimsenin kabul etmeyeceğini ve ona muhtaç olduğunuzu söyleyen..
Sürekli maddi isteklerde bulunan ve istekleri karşılanmadığı zaman küsen, ayrılan, eleştiren, değersizleştiren, Sık sık şikayet eden, yapılanlardan memnun olmayan ve daha fazlasını ve daha fazlasını isteyen, Erkeği küçümseyen, "birazcık adam ol" tarzında konuşan