YUSUF ÜÇBAŞ - 22-09-2022
İLİŞKİLER
Çünkü güvenmediğiniz zaman sürekli sorgulamaya, düşünmeye, kısıtlamaya, baskı kurmaya, kıskançlık yapmaya başlarsınız. Onunla olmadığınız zaman dilimlerinde içiniz rahat etmez, sürekli onunla vakit geçirmek ve onu kontrol etmek istersiniz. Böyle olunca kavgalar, tartışmalar ve anlaşmazlıklar artmaya başlar. Kontrol edilmekten, kısıtlanmaktan ve baskılanmaktan sıkılan taraf, özgürlüğünü özler. Güvenilmediği bir ilişkinin içinde kendini huzursuz hissederek soğumaya başlayabilir. İnancı azalabilir ve sürekli tartışma yaşamak yerine ayrılığın mantıklı olduğunu düşünebilir. Nasıl ki her an yıkılma tehlikesi olan bir evde korku, panik, huzursuz hisseder ve bir an önce oradan çıkmak isterseniz, sürekli kavganın ve anlaşmazlığın olduğu ilişkide de aynısını hissedersiniz. Güven vermeyen ev, yer, ilişki, duygu, düşünce sağlıklı olamaz. Çünkü insanın temel ihtiyaçlarından birisi, güven duygusudur. Güven duygusu olmadan sağlıklı ilişki kurmak mümkün değildir. Eğer çok çabuk güvenirseniz hayal kırıklığına uğrarsınız. Eğer hiç güvenmezseniz yalnız kalırsınız.Eğer ilişkinizde güven problemi varsa neden güvenmediğinizi anlamaya çalışın.Partnerinizden kaynaklı bir güvensizlik yaşıyorsanız, güven kelimesinin sizin için ne anlam ifade ettiğini açık bir şekilde izah edin ve güven istediğinizi söyleyin.Eğer partnerinizden bağımsız bir güven probleminiz varsa ve kurduğunuz ilişkilerde sürekli kaygı içerisinde oluyorsanız neden güvenli bağlanamadığınızı anlamaya çalışın. Dünyaya neden güvensiz bir pencereden baktığınızı analiz edin. İçinizdeki güvensizlik duygusu ile mücadele edin. Mücadele edemediğiniz noktada destek alabilirsiniz.
Anksiyete belirtilerinden biri de “aşırı düşünmektir". Aşırı düşünen kişiler beyinlerini kapatamıyormuş gibi hissederler. Beyin bir kere endişeye kapıldıktan sonra bununla başa çıkmak zordur.
Yalan söylemek: Her ilişki gibi güven zedelenirse, bir süre sonra eşler birbirine karşı şüpheci olurlar. Zor kurulan ama kolay yıkılan güvenin tamiri zordur.
Yalnızca cinsellik esnasında güzel sözler söyleyen ve geleceğe yönelik vaatler veren, Şiddet uygulayan, Uyguladığı şiddete sizin sebep olduğunuzu söyleyen, Aldattığı halde sizin onu teşvik ettiğinizi ima eden,Hep haklı olan, özür dilemeyen, Sizi kimsenin kabul etmeyeceğini ve ona muhtaç olduğunuzu söyleyen..
Sürekli maddi isteklerde bulunan ve istekleri karşılanmadığı zaman küsen, ayrılan, eleştiren, değersizleştiren, Sık sık şikayet eden, yapılanlardan memnun olmayan ve daha fazlasını ve daha fazlasını isteyen, Erkeği küçümseyen, "birazcık adam ol" tarzında konuşan